أحدث المقالات

إعلان الرئيسية العرض كامل

إعلان أعلي المقال

شعر طويل وكثيف وناعم شعر طويل وكثيف في شهر شعر طويل وكثيف في اسبوع اريد شعر طويل وكثيف وناعم طريقة لجعل الشعر طويل وكثيف وناعم شعر اسود طويل وكثيف كيفية الحصول على شعر طويل وكثيف وناعم للحصول على شعر طويل وكثيف لشعر طويل وكثيف لشعر طويل وكثيف في اسبوع لشعر طويل وكثيف ولامع صحي لشعر طويل وكثيف بسرعة لشعر طويل وكثيف وناعم نصائح لشعر طويل وكثيف طريقه لشعر طويل وكثيف كيف احصل على شعر طويل وكثيف كيفيه الحصول على شعر طويل وكثيف كيف تحصلين على شعر طويل وكثيف كيف احصل على شعر طويل وكثيف وناعم كيف احصل على شعر طويل قوي وكثيف الحصول على شعر طويل وكثيف خلطة شعر طويل وكثيف

كيف تجعل شعرك أطول وأكثر كثافة في 30 يومًا


بين الحين والآخر نبحث عن طرق للحصول على شعر طويل لامع. بعد كل شيء، الشعر هو شيء يمكن أن يمنح وجهك تحولًا ضروريًا. وفقًا للعلم، ينمو الشعر بين 0.3 إلى 0.5 ملم في اليوم، من 1 إلى 1.5 سم في الشهر و 12 إلى 15 سم في السنة. كما يُعزى الشعر إلى كونه ثاني أسرع الأنسجة نموًا في الجسم. ولكن مع ذلك، نواجه جميعًا مشكلة واحدة أو أخرى تتعلق بشعرنا.

 من خلال الجمع بين بعض العلاجات المجربة والمختبرة لتقوية وتنمية شعرك. ستبدأ في رؤية التغيير المطلوب بشدة بعد اتباع العلاجات أدناه.

1. جعل المقص صديق لشعرك.

عندما تهلك لتنمية شعرك، فإن قص بالمقص في أي مكان بالقرب من شعرك يشبه الكابوس. ومع ذلك، فإن الواقع هو عكس ما تفكر فيه. ينصح بالحصول على تقليم لشعرك بشكل منتظم، وفي كثير من الأحيان إذا كنت تحاول نموه بشكل أسرع.

لا يقتصر تشذيب شعرك على أطرافه المكسورة والمتقصفة فحسب، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة شعرك. يعني عدم وجود نهايات مقسمة، حيث الضرر لن ينتقل إلى الجذور، ويمكنك التبليل على النسخة الصحية الأكثر اكتمالا من شعرك. ولا تنس أنه من الأسهل تصفيف الشعر المشذب.

2. لا تتخلص من البلسم.

أولاً، هناك أسطورة حول مدة الاحتفاظ بالبلسم على شعرك وعلينا أن نخبرك أن هذا ليس صحيحًا. ضد الاعتقاد الشائع، للبلسم تأثيرات مفيدة فورية على شعرك. بخلاف ذلك، فإنه ينقذنا أيضًا من تلف المنشفة وهو الضرر الناجم عن لف شعرنا الرطب في منشفة.

لا تظن أن البلسم مخصص لبعض أنواع الشعر فقط. يجب الحفاظ على صحة جميع أنواع الشعر. لذا ضعي البلسم بعد كل غسلة واتركي شعرك!

3. احصل على مساعدة من بعض المكونات السحرية.

كما تم اقتراح تطبيق بعض المكونات مباشرة على الشعر وفروة الرأس. على سبيل المثال، البصل وعصير الثوم، وعنب الثعلب، وخل التفاح، وحليب جوز الهند جميعها تعطي تغذية للشعر وتحسن نموه.

فهي لا تساعد فقط في النمو ، ولكنها تساعد أيضًا في الصحة العامة لفروة الرأس والشعر.

يجب أن تعرف الحيلة التالية:

إذا كنت تعتقدين أنه من المفترض أن يتم تبريد البيرة واستهلاكها فقط، فحاولي غليها. بعد غليها، أضيفي إليها الشامبو العادي واغسلي شعرك به. سوف تدركين مدى فائدة البيرة في كلتا الحالتين. يمكنك غسل شعرك بسهولة بهذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

شامبو البيرة لا يساعد فقط على إزالة جميع أنواع الشوائب من الشعر، ولكنه يعمل أيضًا مبلسم ممتاز.

4. التغذية الأسبوعية عن طريق الزيت والأقنعة

يجب اتباع قناع الشعر أو تزييت الشعر على أساس أسبوعي. هذا مهم إذا كنت ترغبين في تعزيز نمو الشعر. يساعد ذلك أيضًا الشعر على الاحتفاظ بالدهون الأساسية، مما يحافظ على صحته. نصيحة لتزييت شعرك هي وضع الزيت على الشعر الرطب.

هذا سيساعدك على غسل الزيت بالكامل وبسهولة.

يعد الحصول على علاجات المنتجعات الصحية (SPA) أحد الطرق للقيام بذلك، ولكن يمكنك القيام بذلك في المنزل أيضًا عن طريق عمل عبوات شعر يمكن أن تعمل معجزات لخصلاتك. المكونات مثل العسل والليمون والأفوكادو وزيت الزيتون وعصير البصل هي بعض المكونات التي يمكن استخدامها لصنع قناع الشعر.

5. استبدلي غطاء وسادة القطن بقطعة من الحرير.

هذا تغيير سهل يمكنك القيام به للمساعدة على نمو الشعر. بدلًا من القطن، قومي بالتبديل إلى أغطية الوسائد الحريرية أو الساتانية التي تمت ملاحظتها لتعزيز نمو الشعر. السبب وراء ذلك هو أن نعومة نسيج الحرير والساتان، على عكس القطن، أفضل لشعرك.

الحرير أو الساتان لا يسببان الاحتكاك، مما يجعل شعرك أقل تشابكًا. وبهذه الطريقة، يكون كسر شعرك ضئيلًا أيضًا.

6. الطريقة الصحيحة لتجفيف شعرك بعد الغسيل

لا يهم مدى نعومة المنشفة، فهي ستساهم دائمًا في إتلاف شعرك الرطب الرقيق. غالبًا ما تقوم النساء بلف شعرهن بعد الغسيل، وهو أمر لا ينصح به بالتأكيد لأنه يمكن أن يتسبب في تلف خيوط الشعر أثناء تشابكها في الألياف المنسوجة بالمنشفة.

إذا كانت مهمتك لزيادة طول شعرك حقيقية، فحاول الابتعاد عن أدوات تسخين الشعر، مثل مجففات الشعر، ومصففات الشعر واللفافات. أي نوع من الحرارة يسبب تلفًا لشعرك. يمكنك استخدام مجفف الشعر بعد أن يجف شعرك 60٪ على الأقل بشكل طبيعي. يجب عليك أيضًا استخدام رذاذ حماية الشعر قبل استخدام مجفف الشعر.

7. دع شعرك يتنفس.

تجبرنا جداولنا المزدحمة، والوقت الذي نقضيه في الهواء الطلق على استخدام العديد من الأشياء على شعرنا. هذا يجعل شعرنا متعبًا وأكثر عرضة للتلف. أولاً، إذا كانت مهمتك هي الحصول على شعر طويل، فلا تربطه بشدة. هذا السحب للشعر غير الضروري يمكن أن يسبب انشقاقات وكسر.

يميل الشعر أيضًا إلى التقاط العدوى الميكروبية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف نمو الشعر. لذلك من المهم الحصول على علاجات مضادة للميكروبات من وقت لآخر للسماح للشعر بالنمو دون أي عوائق. شيء آخر مهم يجب أخذه في الاعتبار هو تغطية شعرك عند الخروج. يمكن أن تسبب حرارة الشمس ضررًا سيئًا لشعرك تمامًا كما يمكن أن تلحق بشرتك.

لذا ارتدي قبعة أو ضعي واقي الشمس للشعر.

8. نظامك الغذائي مهم.

وقد لاحظ العلماء أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يعزز نمو الشعر. على وجه الخصوص، ينصح بالمكونات الغذائية الغنية بالبيوتين أو فيتامين H، والتي تعمل كوقود للجسم. تميل إلى المساعدة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية وتساعد على رفع مستوى البروتين في الجسم. وهذا بدوره يساعد الشعر إلى حد كبير حيث يتكون الشعر من البروتين.

الأطعمة الغنية بالبيوتين هي الحليب والجبن والبيض وجميع أنواع المكسرات ولحم الخنزير والكبد المطبوخ والسردين والسلمون والقرنبيط والأفوكادو.

9. لا تكوني حريصة جدًا على غسله.

ليس من الجيد غسل شعرك كثيرًا حتى إذا سمعت أنه لا يجب أن تترك شعرك متسخًا. من الصحيح أن الشعر النظيف ينمو بشكل أسرع، ولكن في نفس الوقت، فإن غسله بانتظام لن يفيد. غسل الشعر يوميًا يمكن أن يجعله جافاً ويساعد على فقدان الزيوت الأساسية الطبيعية.

ينصح أيضًا بتدليك شعرك برفق وسهولة أثناء الغسيل وتمشيط شعرك بعد ذلك.

10. امزج عصير البصل وزيت جوز الهند.

مزايا عصير البصل لنمو الشعر معروفة. أثبت عصير البصل فعاليته في علاج داء الثعلبة. ينظم البصل دورة نمو الشعر ويعطي تغذية مباشرة لبصيلات الشعر.

عندما يتم خلط عصير البصل مع زيت جوز الهند، تتضاعف الفوائد. يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية لخيط الشعر، وبالتالي يمنع الجفاف. زيت جوز الهند هو أيضًا مصدر غني بفيتامين E وحمض اللوريك. إذا لم تتمكن من العثور على زيت جوز الهند، يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز أو الخردل.

11. التحلي بالصبر.

لا يمكن أن ينمو الشعر بين عشية وضحاها. لكن الضغط عليه سيكون له تأثير سلبي بالتأكيد. في المتوسط، تنمو خيوط الشعر ربع بوصة إلى نصف بوصة في الشهر. حتى إذا قمت بتنفيذ جميع الأشياء المذكورة أعلاه، يمكن أن تنمو حتى 1 بوصة كحد أقصى.

لذا، من المهم أن تتحلي بالصبر، واستمر في متابعة خطة نمو الشعر، ولا تتوقفي عن القيام بالعلاجات بينهما. 

شعر صحي وطويل ومشرق حلم الجميع ومهمة صعبة في نفس الوقت. نأمل أن نقدم لك حلولًا لبعض الصعوبات التي تواجهينها. يرجى مشاركة المزيد من النصائح التي تستخدميها لجعل شعرك جميل.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال