10 أشياء من الأفضل أن تتوقف عن القيام بها قبل زيارة الطبيب
وفقًا لدراسة، فإن أكثر من 30٪ من التشخيص الخاطئ ينتج عنها إصابة خطيرة أو الوفاة، والسبب في بعض هذه الأخطاء هو أخطاء المرضى. لذا عند الذهاب إلى الطبيب، من المهم أن تتذكر أن جودة الفحص لا تعتمد فقط على الطبيب فقط ولكن عليك أنت أيضًا.
هنا قائمة من النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب عدم الدقة التشخيصية والبقاء في صحة جيدة.
1. لا تضعي مانيكير وباديكير قبل زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
يعالج أطباء الجلد أكثر من 3000 مرض. خلال الفحص الكامل، يجب على الطبيب ألا يفحص بشرتك فحسب، بل أيضًا أظافرك. عادة ما توجد العديد من الالتهابات الفطرية في الأظافر. من المهم جدًا أن يرى الطبيب الحالة الطبيعية لأظافرك.
علاوة على ذلك، قد تشير أي تغييرات في الأظافر إلى أمراض في الأعضاء الأخرى، لذا حاولي أن توليها الاهتمام الكافي.
2. لا تشرب الكحول قبل إجراء اختبار الكوليسترول.
على الرغم من حقيقة أن البيرة والمشروبات الروحية خالية من الكوليسترول، إلا أنها تحتوي على الكثير من السكر بالإضافة إلى مواد تسمى الكربوهيدرات والتي يمكن أن تسبب قفزة حادة للكوليسترول في الجسم.
سيعود مستوى الكوليسترول إلى طبيعته بعد فترة من شرب الكحول، ولكن قد يتلقى الطبيب نتائج غير صحيحة.
3. لا تشعر بالعطش الشديد قبل اختبار البول.
يحتوي بول الإنسان على 99٪ من الماء و 1٪ فقط من الحمض، والأمونيا، والهرمونات، وخلايا الدم الميتة، والبروتين، والمواد الأخرى المستخدمة في البحث. كما ترى، التركيز منخفض للغاية. لذلك إذا قدمت 100 مل من البول، فإن حوالي 1 مل منه مناسب للتحليل. اشرب المزيد من الماء قبل بضع ساعات من الاختبار للتأكد من إنتاج كمية كافية من البول.
4. لا تستخدمي مزيل العرق قبل التصوير الإشعاعي للثدي.
يرتبط حظر استخدام مزيل العرق قبل التصوير الإشعاعي للثدي بتكوينه لأنه يحتوي على مواد معدنية صغيرة. أثناء الإجراء، من السهل الخلط بين هذه المعادن والتكلسات، وهي علامة على تطور السرطان. لن تكون النتائج خاطئة فحسب، ولكنها ستجعلك متوترًا للغاية.
5. لا تأكل الطعام الأحمر قبل إجراء تنظير القولون.
يمكن للطعام الأحمر الطبيعي أن يلون القولون ويؤثر على نتيجة الفحص. من بين المنتجات التي يجب التخلص منها قبل أسبوع واحد على الأقل من تنظير القولون الخاص بك البنجر والتوت البري والحلوى الحمراء وعرق السوس الأحمر والطماطم وصلصة الطماطم.
يجب أن تتذكر أيضًا أن هذا لا يعني أنه يمكن استهلاك منتجات ذات لون مختلف قبل الذهاب إلى الطبيب. في اليوم السابق للإجراء الطبي، يجب أن تأكل فقط الأطعمة السائلة الصافية.
6. لا تتناول وجبة مالحة قبل إجراء اختبار ضغط الدم.
توصي جمعية القلب الأمريكية باستهلاك ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الملح يوميًا. من بين الآثار الضارة الأخرى، يساهم في ارتفاع ضغط الدم. لذلك قبل الاختبار، لا يجب أن تأكل وجبات سريعة أو مكسرات أو حبوب أو منتجات أخرى تحتوي على الكثير من الملح. خلاف ذلك، يمكن أن تكون النتائج عالية وغير صحيحة.
7. لا تتناول الدواء قبل إجراء فحص الدم.
قبل الفحص ببضعة أيام، للحصول على نتيجة أكثر دقة، يجب أن ترفض تناول الأدوية حتى يكون لدمك وقت للتنظيف ولا يتأثر بأي عوامل خارجية.
بالنسبة للحبوب الموصوفة لك للاستخدام اليومي الإلزامي، عادة ما يقول الأطباء عدم تناولها في الصباح قبل التبرع بالدم ثم تناولها بعد الفحص مباشرة. ولكن في كل حالة معينة، من الأفضل مناقشة هذه المشكلة مقدمًا مع المتخصص.
8. لا تغير جدولك اليومي.
جسمنا نظام مستقر يتطلب قدرا معينا من الوقت للتكيف مع أنظمة جديدة. على سبيل المثال، يستخدم المسافرون القاعدة العامة المتمثلة في أن الطيران فوق منطقة زمنية واحدة فقط سيتطلب حوالي يومين من التعافي. اتضح أنه عندما تذهب إلى الفراش بعد ساعة من المعتاد، يعاني جسمك بالفعل من الإجهاد، مما يؤثر على حالته العامة ومؤشرات الجسم المختلفة. وينطبق الشيء نفسه على العمليات الطبيعية الأخرى مثل التغذية واستهلاك المياه ومستويات الإجهاد.
9. لا تستخدم الكريمات أو مواد التليين أو السدادات القطنية قبل مسحة عنق الرحم.
تعد مسحة عنق الرحم من أهم الاختبارات لتحديد صحة الأعضاء الأنثوية. ينصح الأطباء بفعل ذلك كل 3 سنوات. بالنظر إلى أن منطقة الفحص حساسة للغاية ومتهيجة للعوامل الخارجية، يجب أن تتذكر القواعد التالية:
- لا تدخلي السدادات القطنية لمدة 48 ساعة قبل فحص مسحة عنق الرحم.
- لا تضعي الكريمات ومواد التليين لمدة 48 ساعة قبل إجراء الفحص.
- لا تستخدمي موانع الحيوانات المنوية لمدة 48 ساعة قبل المسحة.
- لا تستخدمي الدوش المهبلي لمدة 72 ساعة قبل المسحة.
10. لا تتصفح الإنترنت قبل زيارة طبيب عيون.
يمكن أن يشير إجهاد العين المستمر إلى مشاكل خطيرة ويتطلب اهتمامًا خاصًا. ولكن قد تحدث هذه الحالة أيضًا مؤقتًا بسبب الاستخدام المطول للأجهزة. قد يصبح نظرك أسوأ مما هو عليه حقًا.
إذا ذهبت إلى طبيب العيون للحصول على شهادة طبية للعمل أو مدرسة القيادة ، فأنت بحاجة إلى إظهار أفضل نتيجة لك. إليك قائمة بالأعراض التي يمكن أن تساعد في الإشارة إلى إجهاد العين. إذا كانت لديك، يجب عليك تأجيل الزيارة إلى الطبيب لفترة من الوقت حتى تحصل على نتيجة دقيقة.
- الشعور بعدم القدرة على إبقاء عينيك مفتوحتين
- حرقان أو حكة في العيون
- عدم وضوح الرؤية أو ضعفها
- زيادة الحساسية للضوء
- الصداع
هل اضطررت إلى تأجيل رحلة إلى الطبيب بسبب الإجراءات التحضيرية الخاطئة؟ شارك نصائحك حول أفضل ما لا تفعله قبل الذهاب إلى الطبيب