أحدث المقالات

إعلان الرئيسية العرض كامل

إعلان أعلي المقال

النوبات القلبية عند الشباب النوبات القلبية الصامتة النوبات القلبية والسكتة الدماغية النوبة القلبية اثناء النوم النوبة القلبية موضوع النوبة القلبية والذبحة الصدرية النوبة القلبية والسكتة الدماغية النوبة القلبية وضربات القلب القلق و النوبة القلبية الذبحة الصدرية والنوبات القلبية السكتات الدماغية والنوبات القلبية التخلص من النوبات القلبية الحماية من النوبة القلبية اخاف من النوبة القلبية التخلص من النوبة القلبية النوبة القلبية مراحل النوبة القلبية مرض النوبة القلبية للنساء النوبة القلبية للصغار النوبة القلبية لكبار السن نوبة قلبية للنساء نوبة قلبية للصغار نوبة قلبية للرجال نوبة قلبية للمراهقين اعراض النوبة القلبية كم تستمر النوبة القلبية قبل شهر اعراض النوبة القلبية قبل شهر علاج النوبة القلبية قبل حدوثها النوبة القلبية عند المراة نوبة قلبية عند الاطفال نوبة قلبية عالم حواء نوبة قلبية صامتة نوبة قلبية سكتة دماغية


قبل شهر من النوبة القلبية، سيحذرك جسمك بهذه الإشارات الثمانية


الوقاية خير من العلاج. تنطبق هذه القاعدة البسيطة على أي مرض وهي ذات قيمة خاصة عندما لا يتم التعرف على الأعراض بشكل صحيح.

سنصف الأعراض الحاسمة التي قد تحدث قبل شهر (أو حتى قبل ذلك) قبل نوبة قلبية. لست بحاجة إلى أن تصبح مريضًا بالكامل، ولكن القليل من الوعي الصحي لا يؤذي أي شخص. انتبه جيدًا في حالة تعرضك للخطر. سيتم سرد العديد من المؤشرات التي غالبًا ما يتم تجاهلها في نهاية المقالة.

8. التعب

التعب غير المعتاد هو أحد الأعراض الرئيسية التي تشير إلى نوبة قلبية وشيكة. من المرجح أن النساء أكثر عرضة لهذا النوع من الأعراض أكثر من الرجال.

الوصف: النشاط البدني أو العقلي ليس سببًا للإرهاق، ويزداد مع نهاية اليوم. هذه الأعراض واضحة تمامًا ولن تمر دون أن يلاحظها أحد: في بعض الأحيان يكون مرهقًا لأداء مهام بسيطة، مثل ترتيب السرير أو الاستحمام.

7. آلام البطن

آلام في البطن، غثيان فارغ أو ممتلئ في المعدة، الشعور بالانتفاخ، أو اضطراب في المعدة هي من أكثر الأعراض شيوعًا. ومن المرجح أن تحدث بين النساء والرجال.

الوصف: آلام البطن قبل النوبة القلبية لها طبيعة عرضية، وتهدأ ثم تعود لفترات قصيرة من الزمن. قد يؤدي التوتر البدني إلى تفاقم آلام المعدة.

6. الأرق

يرتبط الأرق أيضًا بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وهي أكثر شيوعًا بين النساء. غالبًا ما تشتمل ميزات الأرق على مستوى عالٍ من القلق وشرود الذهن.

الوصف: تشمل الأعراض صعوبة بدء النوم، وصعوبة الحفاظ على النوم، والاستيقاظ في الصباح الباكر.

5. ضيق التنفس

ضيق التنفس هو شعور قوي بعدم القدرة على التنفس بعمق. غالبًا ما يحدث بين الرجال والنساء لمدة تصل إلى 6 أشهر قبل تعرضهم لأزمة قلبية. عادة ما تكون علامة تحذير لحالة طبية.

الوصف: الشعور وكأنك لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء والدوار وضيق التنفس.

4. تساقط الشعر

يعتبر فقدان شعرك مؤشرًا واضحًا آخر على خطر الإصابة بأمراض القلب. غالبًا ما يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، ولكن قد تكون بعض النساء أيضًا في فئة الخطر. يرتبط الصلع أيضًا بزيادة مستوى هرمون الكورتيزول.

الوصف: انتبه جيدًا لفقدان الشعر من قمة رأسك.

3. عدم انتظام ضربات القلب

غالبًا ما يصاحب الضربات التي يتم تخطيها أو عدم انتظام ضربات القلب نوبة هلع وقلق، خاصة بين النساء. يظهر بشكل غير متوقع ويكشف عن نفسه بشكل مختلف: عدم انتظام ضربات القلب (irregular heartbeat) أو عدم انتظام دقات القلب (increased heart rate). قد تعطي التمارين الرياضية حافزًا إضافيًا لزيادة معدل ضربات القلب، خاصة في حالات مرض تصلب الشرايين.

الوصف: نبض القلب غير المنتظم يستمر لمدة 1-2 دقيقة. إذا لم تتلاشى، فقد تشعر بالدوار والتعب الشديد. اتصل بالطبيب على الفور.

2. العرق المفرط

التعرق غير المعتاد أو المفرط هو علامة تحذير مبكر لنوبة قلبية. قد يحدث في أي وقت من النهار أو الليل. تؤثر هذه الأعراض على النساء في كثير من الأحيان وعادة ما يتم الخلط بينها وبين الهبات الساخنة أو التعرق الليلي المعتاد لانقطاع الطمث.

الوصف: أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أو جلد رطب أو تعرق يحدث بغض النظر عن درجة حرارة الهواء أو الجهد البدني. يبدو أن التعرق أكثر من اللازم في الليل. قد تكون اغطية السرير رطبة في الصباح.

1. ألم في الصدر

يعاني الرجال والنساء من آلام في الصدر بأشكال مختلفة. في الرجال، يشير هذا العرض إلى أهم العلامات المبكرة لنوبة قلبية وشيكة لا يجب تجاهلها. من ناحية أخرى، فإنه يؤثر على 30 ٪ فقط من النساء.

الوصف: يمكن أن يمتد ألم الصدر إلى أحاسيس غير مريحة في أحد الذراعين أو كليهما (غالبًا ما يكون الجانب الأيسر) أو الفك السفلي أو الرقبة أو الكتفين أو المعدة. قد يكون لها طابع دائم أو مؤقت.

عوامل الخطر

نعلم جميعًا عن عوامل الخطر الأكثر شيوعًا، مثل السمنة ونقص التمارين البدنية والتدخين. ومع ذلك، هناك بعض المؤشرات التي غالبًا ما يتم تجاهلها والتي قد تحسن وعيك الصحي وتساعدك على منع النوبة القلبية.
  • تجعد شحمة الأذن (وجود تجعد شحمة الأذن بشكل قطري من قناة الأذن).
  • بقع صفراء في الزوايا الداخلية للجفون.
  • وجع خفيف في عضلات الساق الناتجة عن المشي.
  • شعر قناة الأذن (بين الرجال).
  • شيب الشعر المبكر (بين الرجال).

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال