أحدث المقالات

إعلان الرئيسية العرض كامل

إعلان أعلي المقال

نصائح لعدم استخدام الهواتف كمنبه


لماذا لا يجب استخدام هواتفنا كمنبه


أصبحت هواتفنا امتدادًا لا ينفصل عن أيدينا. نستخدمها في العديد من المهام، مثل التقدم لوظيفة أو البحث عن معلومات أو العثور على مكان جديد للعيش فيه. في الواقع، يبدو أن الحياة ستتوقف تمامًا إذا كسرناها عن طريق الخطأ. يعد ضبط المنبه مهمة يقوم بها الجميع تقريبًا على هواتفهم، ومع ذلك، هناك بعض الأشياء السيئة حقًا التي يمكن أن تحدث إذا قمت بذلك.


لا يمكننا في موقع عالم الثقافة والمعرفة حجب المعلومات المفيدة عن قرائنا، لذا فإليك الأسباب لاستبدال منبه هاتفك الذكي بمنبه حقيقي.


1. يمكن أن يضر نومك.

هذا لأننا حقًا لا يسعنا سوى التمرير عبر صفحات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا وإكمال المهام على هواتفنا قبل النوم. ومع ذلك، لن يؤدي ذلك فقط إلى تقصير مقدار الوقت الذي تنام فيه، ولكن يمكن أن يؤثر الضوء الأزرق للهاتف على جودة الغفوات ويؤدي إلى اضطرابات.


2. يمكن أن يزعج روتينك في الصباح.

مرة أخرى، بمجرد حصولنا على هاتف في أيدينا، نبدأ تلقائيًا في فحص رسائل البريد الإلكتروني والرسائل. وهذا، بالطبع، يستغرق وقتًا أطول بكثير مما خططت له في البداية، مما يجعلك تسرع في الإجراءات الروتينية التي تعتبر مهمة حقًا للحفاظ على التزامنا بالجدول الزمني وفي حالة جيدة.


3. قد يكون من الصعب سماعه.

نظرًا لأنه ليس مرتفعًا مثل صوت المنبه الحقيقي، يمكنك بسهولة تفويت رنينه. بالإضافة إلى ذلك، اعتدنا جميعًا على الأصوات التي تصدرها هواتفنا أثناء النهار، لذلك قد تكون غير فعالة كإنذار حقيقي لإيقاظنا من نوم عميق.


4. قد تموت بطاريته.

لن تعمل الإنذارات على الهواتف المحمولة عندما تكون البطارية فارغة، لذلك إذا كنت لا تريد أن تتأخر عن شيء مهم، فمن الأفضل أن تستخدم منبهًا حقيقيًا. حتى إذا كنت تبذل قصارى جهدك دائمًا لإبقائها مشحونة، فقد لا تلاحظ أن بطاريتك تتضاءل قبل أن تنجرف للنوم.


هل تستخدم منبه الهاتف أم منبه حقيقي؟

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال