ما الذي يسبب الآلام المتزايدة في ذراعي أو ساقي طفلك؟
حقائق عن آلام الليل من طبيب أطفال
إذا كنت أنت وطفلك تفقدان النوم بسبب آلام النمو ، فقد تتساءل عن سبب حدوثها وكيفية مساعدة طفلك الصغير.
يقول برادلي وينبرغر ، طبيب أطفال ، إن آلام النمو هي واحدة من أكثر الاهتمامات شيوعًا التي يسمع عنها كطبيب أطفال وغالبًا ما تكون السبب الرئيسي لقيام الآباء بتحديد موعد زيارة مكتب لأطفالهم. غالبًا ما تكون الأرجل والركبتان هي المناطق التي تتألم فيها ، على الرغم من أن آلام النمو يمكن أن تؤثر على الذراعين أيضًا.
عادةً ما يعبر الآباء عن هذه المخاوف أثناء المواعيد الجيدة للأطفال ، على الرغم من أن الآباء في بعض الأحيان يقومون بجدولة زيارات المكتب بشكل منفصل.
الشيء الغريب هو أن ما نسميه آلام النمو لا يتعلق في الواقع بالنمو. لكنها تؤثر على الأطفال أثناء نموهم - وتؤثر بشكل عام على الأطفال في سن ما قبل المدرسة والأطفال في سن المدرسة.
ما هي آلام النمو في مرحلة الطفولة؟
اعتاد الناس على الاعتقاد بأن آلام النمو تتفاقم عندما تنمو عظام الطفل بمعدل أسرع من أوتارهم. على الرغم من دحض هذه النظرية ، لا يزال الأطباء لا يعرفون ما الذي يسبب آلام النمو.
ومن المفارقات أن آلام النمو لا تحدث خلال فترات النمو السريع. ولا تحدث دائمًا في مواقع النمو. يقول وينبرغر: "قد تكون مرتبطة بالإرهاق ، والاختلافات في الوضع ، والتغيرات في النشاط البدني والضغط النفسي - لكننا لا نعرف على وجه اليقين".
ما نعرفه هو هذا:
- انهم حقيقيين.
- قد يتم تشغيلهم في العائلات.
- هم مشتركون بالتساوي بين الأولاد والبنات.
- إنها ليست علامة على شيء أكثر جدية.
- إنها مؤلمة ، لكنها مؤقتة - وعادة ما تختفي في سنوات المراهقة.
كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني من آلام في النمو
لن تساعد الدراسات المعملية والأشعة السينية طبيبك في تشخيص آلام النمو ، على الرغم من أن التصوير يمكن أن يساعد في استبعاد الحالات الأخرى الأكثر خطورة.
يوضح الدكتور وينبرغر: "نساعد في تشخيص آلام النمو بعد زيارة المكتب والمناقشة مع الطفل والوالد".
تختلف شدة وتواتر آلام النمو. يمكن أن تتراوح من الشعور بألم بسيط إلى تقلص عضلي شديد. ولكن هناك عوامل مشتركة يمكنك توقع رؤيتها:
- تحدث في الليل أو في ساعات المساء.
- من المحتمل أن يشعر طفلك بألم في كلا الساقين أو الذراعين (على الرغم من أنه من الممكن أن يشعر بألم في ذراع أو ساق واحدة).
- يشمل الألم دائمًا الساقين. إذا كان هناك ألم في الذراعين ، فعادةً ما يكون بالإضافة إلى ألم في الساقين.
- غالبًا ما تكون شديدة بما يكفي لإيقاظ طفلك.
يقول الدكتور واينبرغر: "تحدث عادةً في الساقين وتستمر في أي مكان من خمس إلى 20 دقيقة". "قد تكون هناك عدة ليالٍ بين الحلقات أو قد تحدث عدة ليالٍ متتالية."
متى تستبعد آلام النمو
لا توجد حالة "نموذجية" لآلام النمو. لكن هناك بعض الأعراض التي لن تلاحظها مع هذا التشخيص ، كما يقول الدكتور وينبرغر. من المحتمل حدوث حالة أخرى في العمل إذا:
- الألم مستمر ويستمر في التفاقم.
- يستمر ألم طفلك في النهار.
- من الواضح أن الألم موجود حول المفصل أو التهاب المفاصل واضح مثل احمرار أو تورم أو تصلب.
- يمنع الألم طفلك من النشاط.
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات ، فيجب عليك المتابعة مع طبيب الأطفال الخاص بك حتى يمكن تقييم طفلك.
ما الذي يساعد في آلام النمو في مرحلة الطفولة؟
توخ الحذر عند استخدام مسكنات الألم
عندما يستيقظ طفلك من الألم ، فمن المغري الوصول إلى مسكن آلام الأطفال. لكن الدكتور وينبرغر ينصح بتوخي الحذر مع مسكنات الألم. يقول: "في معظم الحالات ، لا تسري مسكنات الألم بالسرعة الكافية للمساعدة عند حدوث آلام النمو".
ومع ذلك ، فقد أشار إلى أن الإيبوبروفين وغيره من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية قد تساعد إذا كان طفلك يعاني من نوبات عدة ليال متتالية. في هذه الحالة ، قد يوصي طبيبك بإعطاء جرعة من مسكن الآلام قبل النوم بعد النوبة الأولى.
قد تلاحظ أن طفلك أصبح أكثر غضبًا أو إرهاقًا من المعتاد. أو في بعض الأحيان قد يحدث الألم بعد أن يكون لطفلك يومًا نشطًا بشكل خاص.
التدليك
عندما تندلع آلام النمو فجأة ، فإن تهدئة طفلك غالبًا هو أفضل علاج.
يقترح الدكتور واينبرغر تهدئة طفلك عن طريق تدليك أو فرك الذراعين أو الساقين بلطف. يساعد هذا غالبًا في تخفيف الألم ، كما أنه مهدئ ويمكن أن يساعد في تقليل اضطراب النوم لكليكما.
ماذا تتوقع في اليوم التالي؟
إذا كان طفلك يعاني من ليلة مؤلمة ، فقد تلاحظ بعض الغضب في الصباح بسبب قلة النوم. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لمنع طفلك من ممارسة أنشطته الطبيعية.
يقول الدكتور وينبرغر: "قد يرى بعض الآباء نوبات أكثر من آلام النمو عندما يكون طفلهم نشيطًا حقًا". لكنه لا يوصي بتقييد الأنشطة لمنع آلام النمو. لا يمكنك إبعادهم عن طريق الحد من أنشطة طفلك - وتريد أن يظل طفلك نشيطًا من أجل صحة جيدة ، كما يقول.