هل يوجد شخص ما في منزلك مصاب بـ COVID-19؟ إليك ما يجب فعله
كيف تعتني بهم بينما تحمي نفسك والآخرين
يصاب زوجك بسعال جاف ويقولون إنهم يشعرون بالحمى. أو يبدأ زميلك في السكن في الشعور بالألم والإرهاق وضيق التنفس بعد اكتشاف نتيجة اختبار زميل عمل إيجابيًا لـ COVID-19.
مع استمرار انتشار جائحة الفيروس التاجي في جميع أنحاء البلاد ، فهذه مواقف قد يجد المزيد والمزيد من الناس أنفسهم فيها.
ماذا يجب أن تفعل إذا بدأ أحد أفراد أسرتك في إظهار أعراض COVID-19 أو كانت الاختبارات إيجابية للفيروس؟ إليك بعض الإرشادات حول كيفية رعاية شخص مصاب بـ COVID-19 مع الحد من فرصة انتشار الفيروس بسهولة في منزلك.
لماذا يجب على المريض أن يعزل نفسه
ينتشر الفيروس التاجي بشكل رئيسي عندما يكون الأشخاص المصابون على اتصال وثيق بالآخرين. يعد المنزل الذي يقضي فيه الناس ساعات طويلة معًا في اليوم مكانًا رئيسيًا لحدوث ذلك.
يقول جيمس ميرلينو ، العضو المنتدب ، كبير مسؤولي التحول الإكلينيكي: "في الوقت الحالي ، نشهد الكثير من العدوى في المنازل ، حيث يصيب شخص مريض أشخاصًا آخرين يعيشون معهم".
أكدت دراسة حديثة بدعم من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه من الشائع أن ينتشر الفيروس التاجي بين الأشخاص في المنزل - غالبًا بعد أن يبدأ شخص واحد بالشعور بالمرض.
لكنها ليست حتمية ، وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع حدوث ذلك.
ماذا تفعل إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بـ COVID-19
يتفق الخبراء على أنه من الأفضل لشخص مريض بأعراض COVID-19 أو ثبتت إصابته بالمرض أن يعزل نفسه في أسرع وقت ممكن.
من الناحية المثالية ، هذا يعني أنه يجب عليهم البقاء في غرفة نوم منفصلة ويفضل استخدام حمام منفصل أيضًا.
ومع ذلك ، إذا كنت تعيش في أماكن قريبة ولا يمكنك القيام بذلك ، فخلق أكبر قدر ممكن من دوران الهواء في منزلك عن طريق فتح النوافذ ، إذا كان الجو دافئًا بدرجة كافية في الخارج للقيام بذلك.
يقول الدكتور ميرلينو: "إذا كان عليك أن تكون على مقربة من الشخص المريض ، فيمكنك ارتداء الأقنعة". "لكن محاولة إبقاء الناس منفصلين قدر الإمكان هو أفضل شيء يمكنك القيام به."
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب على الشخص المريض عزل نفسه حتى مرور 10 أيام على بدء الأعراض ، وخلوه من الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل دون تناول أدوية خافضة للحرارة.
إذا لم تتمكن من تجنب الاتصال الوثيق مع الشخص المريض في منزلك ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصيك بالبقاء في المنزل أيضًا أثناء عزله ولمدة 14 يومًا بعد ذلك. سيضمن ذلك أنك لا تخاطر بنشر COVID-19 للآخرين خارج منزلك. انتبه للحمى والسعال وضيق التنفس أو أعراض COVID-19 الأخرى.
الاعتناء بشخص مصاب بفيروس كوفيد -19
في كثير من الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين يصابون بمرض COVID-19 التعافي بأمان في المنزل. سيحتاجون إلى الكثير من الراحة وربما بعض المساعدة من الآخرين حتى يتمكنوا من البقاء معزولين. إذا كنت تعتبر معرضًا لخطورة عالية للإصابة بمرض شديد من COVID-19 ، فعليك تجنب أن تكون القائم على رعاية الشخص إذا استطعت.
تتمثل الخطوة الأولى في التأكد من أن المريض على اتصال بمقدم الرعاية الصحية. قد يُنصح بإجراء اختبار لـ COVID-19 ، أو مجرد البقاء في المنزل ومراقبة الأعراض.
إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية أو يُفترض أنها مصابة بالفيروس ، فإليك كيفية العناية بشخص مصاب بـ COVID-19:
- تحقق منها كثيرًا ، وراقب علامات التحذير: يمكن أن تتغير الأشياء بسرعة مع COVID-19. تحقق منها كثيرًا أثناء اتباع ممارسات السلامة الموضحة في القسم التالي أدناه. إذا بدأوا في إظهار علامات صعوبة في التنفس ، أو ألم مستمر في الصدر ، أو ارتباك جديد ، أو صعوبة في الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا ، أو شفتين أو وجه مزرقتين ، فساعدهم في الحصول على رعاية طبية طارئة.
- تأكد من أن لديهم الأدوية والإمدادات: إن وجود مقياس حرارة في متناول اليد يمكن أن يساعد الشخص المريض في مراقبة الحمى. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية أيضًا بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم ومثبطات السعال ومخفضات الحمى للمساعدة في الحفاظ على راحتهم.
- المساعدة في الاعتناء باحتياجاتهم الأساسية: من المهم أن يشرب الشخص المريض الكثير من السوائل وأن يستريح. إذا كنت قادرًا على ذلك ، ساعد في توصيل البقالة ، وإعداد وجبات الطعام ، ورعاية الحيوانات الأليفة ، والقيام بالواجبات المنزلية الأخرى.
- تتبع وإبلاغ الآخرين الذين كانوا على اتصال وثيق بهم: ضع في اعتبارك من قد يكون على اتصال بالشخص المريض. أخبر هؤلاء الأشخاص حتى يتمكنوا من الحجر الصحي لمدة 14 يومًا ، على النحو الموصى به من قبل مركز السيطرة على الأمراض.
- قدم الدعم العاطفي: يمكن أن يكون الشعور بالعزلة الجسدية وحيدًا ومملًا. يقول الدكتور ميرلينو: "إن دعم الحالة العاطفية للأشخاص مهم حقًا". قم بإعداد دردشة فيديو مع بقية أفراد العائلة من منطقة أخرى بالمنزل ، أو حرك الملاحظات المكتوبة بخط اليد أسفل الباب إلى غرفة الشخص كل يوم.
احم نفسك والآخرين في منزلك
تتطلب رعاية أحد أفراد عائلتك أو رفيقك في المنزل المصاب بـ COVID-19 مع حماية نفسك بعض العناية والحذر. يوصي الخبراء بما يلي:
- تجنب الاتصال الوثيق مع الشخص المريض ، إذا استطعت.
- إذا لم تتمكن من تجنب الاتصال الوثيق معهم ، ارتدِ قناعًا. يجب عليهم أيضًا ارتداء قناع عندما يكونون بالقرب من الآخرين في المنزل لمنع القطرات التي تنشر الفيروس من الوصول إلى الهواء.
- استمر في اتباع الاحتياطات اليومية لفيروس كورونا. اغسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
- نظف وطهر الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر كل يوم. ويشمل ذلك مقابض الأبواب والحنفيات ومفاتيح الإضاءة. تحقق من قائمة وكالة حماية البيئة للتأكد من أن مطهر منزلك فعال ضد فيروس كورونا.
- لا تشارك الأدوات المنزلية الشخصية مع الشخص المريض. اغسل كل أكوابهم وأطباقهم وأواني الأكل بصابون الأطباق والماء الساخن (أو في غسالة الأطباق). يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه من الجيد غسل ملابسهم مع الغسيل الخاص بك ، لكنه ينصح بارتداء القفازات التي تستخدم لمرة واحدة واستخدام الماء الدافئ.
- تجنب زوار منزلك - خاصةً أي شخص معرض لخطر كبير للإصابة بمضاعفات COVID-19.
يقول الدكتور ميرلينو: "غالبًا ما يدخل COVID-19 من الباب الخلفي - ينتشر عندما يخفف شخص ما الاحتياطات أو عندما يكون أحد أفراد الأسرة غير حذر". "لذلك علينا أن نكون يقظين للغاية مع هذه الاحتياطات."