أفضل 10 حبوب قهوة من شأنها أن تنشطك كل صباح
القهوة هي الشكل النهائي لتنشيط نفسك في الصباح. عند شرب القهوة باعتدال صحي ، يمكن أن توفر لك القهوة فوائد مختلفة تتجاوز تنشيط نفسك في الصباح. أدناه ، اخترنا لك بعضًا من أفضل أنواع القهوة المتوفرة في السوق والتي ستوفر لك الكثير من الطاقة كل صباح.
معايير أفضل حبوب القهوة
قبل القفز إلى العناصر على وجه التحديد ، ما الذي نعتبره أفضل أنواع حبوب القهوة لتنشيطك؟ لإعطائك فكرة ، كل نوع من أنواع القهوة التي اقترحناها قد استوفى المعايير التالية من حيث تعزيز الطاقة:
- كمية عالية من الكافيين - ينبع الجزء الأكبر من الطاقة من القهوة من الكافيين الموجود فيها. نحن نضمن أن محتوى الكافيين من هذه القهوة في مستوى آمن ولكنه أيضًا أعلى من معظم أنواع القهوة التقليدية.
- طاقة الخدمة الفردية - ما نعنيه بهذا هو أنك لست بحاجة إلى شرب الكثير من هذه الأشياء لتشعر بتأثيرها. في كثير من الحالات ، كل ما عليك فعله هو تناول كوب واحد من هذه المنتجات وأنت على ما يرام.
- الفوائد الصحية - تظهر الأبحاث أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، باركنسون ، ويحسن الكبد ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب من بين أمور أخرى. تعمل بعض حبوب البن بشكل أفضل من غيرها من حيث توفير هذه الفوائد.
1. قهوة الطاقة إنفيويل
الأول على قائمتنا هو Infuel Energy Coffee. يتم تحميصها بالكامل من مصادر أخلاقية من حبوب البن الكاملة. ستوفر لك هذه العلامة التجارية الخاصة مزيدًا من الطاقة نظرًا لحقيقة أن هذه الحبوب تمر عبر تحميص خفيف.
التحميص الخفيف أكثر كثافة بسبب عدم تعرضه للحرارة مقارنة بالأغمق. الكثافة هي المفتاح لأنه عندما تكون القهوة أكثر كثافة ، فإنها ستخزن فيها كمية من الكافيين أكثر من المعتاد ، وبالتالي ستحصل على طاقة أكبر من القهوة المحمصة الداكنة. وعلى الرغم من أن هذه القهوة خفيفة التحميص ، إلا أنك لا تزال تحصل على نفس الفوائد الصحية التي تحصل عليها من شرب القهوة المحمصة الداكنة مثل انخفاض مخاطر القلب وتحسين الكبد والوقاية من مرض السكري من النوع 2 ومرض باركنسون.
هناك أيضًا إصدار أقوى يسمى Infuel Energy PLUS Coffee. كما يوحي الاسم ، تمر حبوب القهوة بعملية مختلفة لجعل القهوة أقوى دون التضحية بالنكهة الأصلية.
2. قهوة دون بابلو قهوة الارض العضوية
تعتبر القهوة العضوية نادرة في الصناعة ، لكن قهوة سوبتل إيرث أورجانيك تمثل القهوة العضوية بشكل جيد. تأتي حبوب أرابيكا من منطقة ماركالا في هندوراس وتزرع على بعد آلاف الأقدام من الأرض.
تم اعتماد مزيج التحميص الخفيف هذا من قبل وزارة الزراعة الأمريكية على أنه عضوي وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ويتم زراعته بدون مبيدات حشرية ومبيدات حشرية. ستتمكّن من تجربة نكهة رائعة من حبوب البن في قهوة Subtle Earth Organic بينما لا تزال تحصل على الكثير من الطاقة منها.
3. قهوة الصدمة
يدعي Shock Coffee أنها أقوى قهوة طبيعية تحتوي على الكافيين ، وهي تدور حول إيجاد توازن بين المذاق وتركيز الكافيين. لا تحتوي القهوة نفسها على أي إضافات ، مما يتيح لك الاستمتاع بمختلف النكهات التي تميل هذه العلامة التجارية إلى تقديمها.
ناهيك عن الحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية من شرب القهوة. إذا كنت بحاجة إلى أن تكون متيقظًا ، فإن فنجانًا من Shock Coffee سيفي بالغرض.
4. كاريبو كوفي الفجر
تحصل Caribou Coffee على حبوب البن من خلال المزارع المستدامة المعتمدة من Rainforest Alliance لضمان معاملة المزارعين معاملة عادلة في التبادل وأيضًا أن منتجاتهم لا تضر بالبيئة.
هذا مزيج آخر من التحميص الخفيف لضمان حصولك على كمية عالية من الكافيين والطاقة منه مع الاستمتاع أيضًا بالنكهة التي تجلبها قهوة كاريبو - نكهة حلوة ودقيقة مع نغمات الكرز الزهرية مقترنة بنهاية الكراميل والجوز.
5. قهوة ديث ويش
على الرغم من الاسم المظلم ، لن تقتلك ديث ويش كوفي إذا التزمت بكوب واحد. ومع ذلك ، فهي أقوى قهوة في العالم في السوق. يتم تحميص الحبوب على دفعات صغيرة مما يمنحها نكهة قوية وطعم جريء.
ولكن كتحذير ، نظرًا لأن قهوة ديث ويش هي الأقوى ، فقد تسبب بعض المشكلات في المعدة إذا لم تكن معتادًا على تناول كميات كبيرة من الكافيين ، حتى لو كنت تلتزم بكوب واحد فقط.
6. بن ركل الحصان
قهوة محمصة أخرى داكنة تمنحك دفعة قوية في الصباح هي ماركة Kicking Horse Coffee. أفضل أنواع حبوب البن لديهم هي الحبوب الكاملة والتحميص الداكن. تسمح طريقة التخمير الخاصة بهم بأن تصبح النكهات الغنية ملحوظة أيضًا مع الشوكولاتة الداكنة الغنية وحبيبات الكاكاو والسكر البني والبندق المحمص الممزوج بمزيج من النكهات.
كل ما تحتاجه هو ملعقتان كبيرتان من Kicking Horse Coffee وأنت على ما يرام ، ولكن يمكنك دائمًا وضع المزيد إذا كنت تشعر بالجرأة.
7- كارارو 1927
مثل الكثيرين في هذه القائمة ، يستخدم Carraro 1927 حبوب أرابيكا. ومع ذلك ، فإنه يمزج أيضًا في حبوب قهوة الإسبريسو الإيطالية لإضافة دفعة إضافية إليها. يتم صنعه من خلال انتقاء أفضل أنواع القهوة التي أنتجتها الشركة في ذلك العام ويتم تحميصها وخلطها بشكل فردي على الفور قبل شحنها.
نظرًا لوجود مجموعة متنوعة من القهوة التي يتم خلطها مع الإسبريسو ، لا بد أن يقوم Carraro 1927 بإيقاظك والاستمتاع بالمزايا الصحية لشرب القهوة. إذا كنت تبحث عن رائحة طيبة وتجربة جديدة وأنت تشعر بالحيوية ، فلا تتردد في شراء علبة.
8. قهوة بييت الكولومبية المضيئة
مع اسم صوتي رائع مثل Luminosa ، يعمل الاسم أيضًا على جعل الناس يشعرون بما يدور حوله التحميص الخفيف. تعمل Peet's Coffee منذ أكثر من 50 عامًا وقد أتقنت أسلوبها لضمان حصولك على الكثير من الفوائد الصحية والطاقة التي تحتاجها.
يتم تحميص Peet's Coffee على دفعات صغيرة يدويًا ويتم تحميصها على أساس الطلب. هذا يضمن لك الحصول على منتجات عالية الجودة. هذه المجموعة المعينة لها رائحة زهرية لذلك يمكنك أن تكسر نكتة وتقول إنك "تأخذ استراحة لشم الزهور".
9. مزيج إفطار قهوة كاميرون
يفخر مزيج قهوة الإفطار من كاميرون بالتركيز على ماهية مشروب الصباح الجيد: الفاصوليا. هدفهم العام من قهوتهم هو إبراز أفضل نكهة لكل حبة لضمان عدم حصولك على طعم مر مع استمرار الحصول على الكثير من الطاقة منها.
على غرار Peet ، تحمص الفاصوليا على دفعات صغيرة قبل أن تبرد بعد ذلك مباشرة. تزرع الحبوب أيضًا بشكل مستدام مما يجعل من المرضي معرفة متى تشرب القهوة المنشطة والفواكه - مزيج قهوة الإفطار من كاميرون.
10. ستاربكس فرنش دارك روست
كان لا بد أن تكون ستاربكس تضع هذه القائمة في مرحلة ما بسبب جودتها الشاملة وقهوةها الشعبية. من الصعب المجادلة بأن قهوتهم لا تقدم دفعة مناسبة في الصباح إذا كنت في حاجة إليها.
من بين مختلف أنواع القهوة التي تقدمها ستاربكس ، فإن فرنش دارك روست هو أحد أشهر أنواع القهوة بسبب النكهة الدخانية التي يقدمها. يتم أيضًا تحميص هذه الحبوب إلى أقصى حد ، مما يجعلها مثالية لتلك الأيام التي لا تحتاج فيها إلا إلى كمية صغيرة من الطاقة من قهوتك.
افكار اخيرة
هناك العديد من الطرق للحصول على طاقة مشرقة في الصباح الباكر. القهوة هي واحدة من أسهل أنواع القهوة حيث أن النكهات نفسها قادرة على إثارة استيقاظك أثناء تحضير قهوتك. إلى جانب المذاقات اللذيذة التي تقدمها القهوة ، يمكنك العثور على قهوة لأي شخص في أي موقف.
إذا كنت ترغب في زيادة طاقتك بشكل فعال عن طريق شرب القهوة ، فراجع دليل القهوة النهائي لتعزيز الطاقة.
هل تشعر بالتعب حتى بعد شرب القهوة؟ ربما كنت تشربه بشكل خاطئ.
ربما تكون قد جربت قوة القهوة المعززة للطاقة - بفضل محتواها العالي من الكافيين. لكن ليس كل منا يعرف حقًا كيف نشرب القهوة لزيادة الطاقة القصوى.
- القاعدة # 1 اشرب القهوة فقط في الصباح.
- القاعدة رقم 2 احصل على الكمية المثلى من القهوة لتوفر لك دفعة كبيرة دون المبالغة في تناولها - وهي 16 أونصة.
- القاعدة # 3 اذهب للقهوة المحمصة الخفيفة. قد تفترض أن التحميص الداكن يحتوي على نسبة عالية من الكافيين. لكن الحقيقة هي أن التحميص الخفيف يحتوي على أكبر قدر من الكافيين ، يليه التحميص المتوسط ، ثم التحميص الغامق.
بالنسبة للقهوة المحمصة الخفيفة ، نوصي باستخدام حبوب القهوة Infuel Energy Plus. إنها حبوب بن محمصة خفيفة ستساعد في تعزيز طاقتك وتركيزك حتى تتمكن من البقاء متحمسًا ومنتجًا طوال اليوم.